ｍｙぐるなび

鮭にも種類がいろいろあって、秋鮭は「しろさけ」と言うものでカロリーが低いのですが、銀鮭、太平洋鮭は２００kcal以上あり。紅鮭は２００kcal以下。

は～いです。
登るのは２０分、天辺で写真撮ったり
景色を見たりして
６０分位かかりました。
女性の方も、怖がらずにチャレンジされていました。
お一人様は、少し腰がちょっとぶるぶるで
じ～と治まるのを待ってらっしゃったようです。
私は、毎日６０分はウォーキングしている
おかげでＯＫでした。

そうなのですか！
そんな言葉が流行っているとは知らなかったです(＠＠;)

私はお酒を飲まないのでダイエットするのは楽なのだと思います。
飲まれる方はだいたい夜に摂取されることになるので、
カロリー調節は大変でしょうね。
私の弱点はスイーツです。
これを食べたら飲酒以上にカロリーオーバーですよ(^^;)
今日の食べっぷりは、、、12時過ぎにＵＰ予定♪

お気に入り
登録ほんとうにありがとうございます。

今友人の送別会から
かえって参りました。
明日は早朝から仕事です。
頑張ります～。

食日記にお訪ねいただきありがとうございます。
いよいよ秋が本格的に近づき
食欲が増してきます。
とりたての御飯に、とりたての秋茄子の
一夜漬けでさっぱりと、朝ごはんが
最高です。

コメントありがとうございます(^o^)

ゴーフレットはとても小さくて(^o^)、普通のゴーフルのほうがいいかなぁ…(^o^)

でも、小さくても、チョコ・バニラ・ストロベリーとちゃんと３色揃ってました(^o^)

【やまや】さん【福さ屋】さん【福太郎】さんと
明太子屋さんも色々名前が似てて間違いやすいですよねっ☆☆

ＴＯＲＹ家でも以前はちょっと目新しい明太商品等を
ご贈答用に使った事がありますが…不評でした…(反省)

やはり普通の直球勝負の明太子だけの詰め合わせが好評ですっ♪♪

【ふくや】さんの無着色マイルド(中辛)という商品は
先方にお子様やご高齢の方にでも辛過ぎないので良いみたいです◎◎

http://www.fukuya.com/index.html

天神地下街のＩＭＳさんの入口近くにお店が在りますよっ☆☆
金土日は家庭用500ｇが\1995とお得だったりするのです♪♪

くまさんの見つけたサイトを見ました。
ますます食べてみたくなりましたよ。
リコッタチーズとオレンジピールが入っているんですって？
ところで、１１月に博多に行くので、一人で入れる美味しいお店を
是非紹介してください！

については、ここに詳しく書いたので見てくださいね。
http://kuchikomi.gnavi.co.jp/diary/1659540671/archives/20070905.html

ありがとうございます。
チーズはプロセスチーズ使用したので、
加熱しても溶けずに上手くスモーク出来ました！

私もお気に入り登録させていただきますね♪
よろしくお願いいたします♪

せっかく実験したから見てくださいね。
僕も登録させてもらいました
よろしくです

コメントどうもありがとうございます♪
スイーツのイベントが近いので、今はプチダイエット中なのです(^^;)
外食しないでヘルシー手料理を楽しんでいるので
また覗きにいらしてくださいね。
バナナのイベントの食日記面白かったですぅ(^o^)/

そんでもって はじめましてえぇ～ (^^)v

お弁当はシューマイ弁当の１コだけですよぉ

ウマく写真が撮れなかったんで

おかずをアップにして写真を撮ったんですぅ～

遠おぉ～い親戚が大川にいます 当然ですが家具を作ってますよ

今後とも ヨロシクお願い致します (*^。^*)

先週、イタリアン大好きさんの食日記でプリンどらにomiyasanも「潰れないの」ってコメント入れてたので、くまさんの実験結果をアップしたって、omiyasanにもお知らせしたんだけどな～。寄ってくれなかったもんな（笑）

よろしければ8/28日の食日記覗いてみて下さいね。
イタリアン大好きさんの食日記からトラックバックでも飛んでくることは出来ますよ。

はじめまして！
ダッツも31アイスも大好きです（＾▽＾）
ｺﾞﾛｺﾞﾛさんの日記にはかないませんが、よろしくお願いいたします。

カキコミありがとうございます。
『ナパージュ』は業務用ですが、
製菓材料売り場で売ってる場合がありますよ。
結構便利です。

今年も豊漁のようですね(^o^)

をやじどのの食べ方に挑戦しないとね(^o^)

アタマからかぶったらイイんですよ～。
あとは、ワシャワシャよく噛めばオッケー。
と、ゆーことです。