ｍｙぐるなび

お住まいは書写のご近所ですか？
書写は観光地なので、東坂と西坂は整備されていて、足慣らしにはいいです。靴もぐちゃぐちゃになる場所がほとんどありませんし・・・。
姫路の山もたくさんありますね。
どれも300メートル程度なので、気軽に登れます。
日記にアップしようとしたのですが、エラーで駄目でした。
また明日にでも覗きにきてください。

マンゴー缶詰も試してくださいね。
とろーり感が、たまりませんよ。
今日、日記をアップしようとしたら、エラーになってしまいました。残念・・・。

リンゴスムージーを試作しました。
リンゴ半分 水２０ｃｃ 氷７かけら
これをミキサーで混ぜます。
梨のほうが美味しいかな・・・。
シャーベットのゆる～いものと思っていただければ・・・。（笑）
お試しを・・・。

私としては越後の四季を食べてほしいな。チーズ入り饅頭は大体チーズがまるごとみたいな味だけどこれは凝ってるから。最初は「本当にチーズ？」みたいだけど段々納得の味。ケーキも美味しいよ。甘い中に入った甘くない素材が大人の味にしてるのかな。

会社まで歩いてる時に「何だったかな～」と考えていて思い出しました。「ワラサ」です。ご協力ありがとう！

その前日に魚屋さんで活きの良いのを見てきたばかりなのに。たしか二文字だったかな。

梨じゃなくて葡萄と林檎です。葡萄は美味しかったけど林檎は・・。大体一個食べればお腹一杯になるから。取るのは面白いけど短時間じゃ食べきれません。

＜ドリンクの場合＞
リンゴ半分
氷１００ｃｃ分
豆乳５０ｃｃ
合計で２５０ｃｃくらいと思います。
お好みにあわせて、氷と豆乳の量は調整してくださいね。

スムージーのときは、豆乳３０ｃｃにして、氷を多めにしてくださいね。

ほかの果物でも美味しいです。
ドリンクの場合、パイナップル（缶詰ｏｋ）が好きです。
スムージーには、マンゴー缶詰か、梨がオススメです。
梨のときは、豆乳を入れず、水を入れてくださいね。
季節がもうそろそろ終わりですが・・・

前日から東京に行って５時に起きてはとバスツアーに行きました。山梨に。６人で行ったんだけど姪がフルーツ狩りが良いって言うから。中止とか色々あって申し込みも大変でした。やっと見つけたツアーでした。家に着いたら１２時。途中渋滞で・・。

鍛え出すと体重は減らないもの。
増えにくくはなるし、平気で2キロ増減する。
水分でも増減するしね。

でも体脂肪は少しずつ減るんじゃないかな？
筋肉量が増えて。

体重にはこだわらない方がいいです。多分！

こんばんは。
今日はイグレックさんへお出かけするかもしれなかったんですね。
イグレックさんへ行かれる前には、お電話をして確認されることをオススメします。
お昼は結構混雑するケースがありますし、夜にはお客様の入りが無いときは、早々と閉めてしまうことがあります。私の友人は20時過ぎに行ったらもう閉まっていた、という事件がありました。
商売っ気が無いというか、自由気ままというか、うらやましいです。
だからこそ、1000円でもデザートとコーヒーがついているとか、むちゃくちゃなボリュームのデザートがついてくるとか、平気？でやってのけるのでしょうけど・・・。
では、またの機会に、だんな様とデートに使ってくださいね。

そうですね。
食欲の秋。きのこご飯、誰かに作ってもらいます。
そういえば、オムレツをはじめて食べたのは高校2年生のときでしたが、作ってくれたのは母親ではなく、クラスメイトの女の子でした。
今回も誰かに頼ります。アテにならない実母・・・。いや、自分でチャレンジするか・・・。

やはり煮物が一番美味しい。でも時間がないから買い置きのインスタント味噌汁に入れちゃいました。簡単で美味しいのが一番です。

元気にしてるう？

アタシもすっかりご無沙汰してしまって
なかなか訪ねられなくてごめんね・・・
何だか忙しくて。ゆっくりとみんなのところを
まわれてなくて申し訳ないって感じ。

アタシもウォーキング＆ジョギを始めて8ヶ月になるけど
間違いなく筋肉はついたなあ。
体重は減らないけど。
歩く事はお金もかからないし、健康にも良いし
季節感を感じながら歩く事が出来るから頑張って続けよう。

これから寒くなるけど、アタシも頑張るつもり。

運動して美味しく食べて飲みたいと思うから♪

ビートさん、こん○○わ♪
ご無沙汰してます。

お返事遅くなりました。

今後も宜しくお願いします！

イグレックさん、オトクでしょう？
1000円ランチも良いのですが、個人的には、たまのご利用なら、２１００円のコースがオススメです。
スープ、パン、前菜、メイン、デザート６種（５種かな？）とコーヒーです。
しばらく１０００円コースで予約のサービスを受けて、飽きた頃に、２１００円コースか、夜の３０００円のコースくらいがよろしいかと思います。
参考になりましたら幸いです。
ところで今日は、たけうちさんに行きましたが、カメラをもっていなくて、撮影できませんでした。またレポートします。

お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。
足跡から書き込みに来ました。
ワンちゃん、かわいいですね～。

さて、行きつけのお店でイグレックさんというフレンチのお店があります。ぐるなびさんに登録もされたようです。
ごひいきのお店に敵うかどうははわかりませんが、ぜひ一度お試しにお立ち寄りください。
お昼の2100円のコースがオススメです。

レビューも参考にさせていただきます。
今後ともよろしくお願いします。

ありがとうございました。

わんこと食べることが大好きです。

よろしくお願いします。

食べに来てほしいな。大体どの料理もはずれなしです。

足跡ありがとうございます。
可愛いワンちゃんですね。
またお邪魔させて頂きます。