ｍｙぐるなび

今年の暑さは、異常ですね。
お元気でいらっしゃいますか？
私は、梅雨の間体調が悪く、梅雨が明けて少し元気を取り戻しました。この暑さで閉じこもっている日が多く、アイスばかり食べていたので、夏太りしてしまいました。
先日栄養もつけなくてはと、バイキングに行ったのが、よくなかったみたいです。
ていくすさんは、スマートなのでしょうね。
まだお暑い日が続きそうなので、お体お大事に！お休みなさい。(^_-)-☆