ｍｙぐるなび

いつもジム通いに合わせてサウナで汗を流すのですが、サウナは本当にしんどくって疲れます
その点、岩盤浴は疲れないので良いのですが、じっくり１時間かかるので、これはこれで大変です
１ヶ月に１度、奈良ランチ＋岩盤浴をライフサイクルとして定着させようと、がんばっています
やっぱり岩盤浴がいいですね