ｍｙぐるなび

筋が痛むのは疲れが溜まっているからだと

宮間さんが言ってました。飲食の人はずっと同じ姿勢で

仕事をするので、痛め易いんですね。


２週間くらいは痛みが続きますが


気が付いたら治ってる、という感じらしく宮間さんもしょっちゅうです。


お大事にして下さいね。