ｍｙぐるなび

本当に体の中で静かに進行しているということが恐いと思います。
私は笑うことが一番健康にいいと聞いてから、勤めていますが、なかなか・・・・がっくりときたり、怒りで我を忘れたりで、ストレスでケーキを食べたりしていろいろ自分の体をいじめてしまいます。

大切に自分の体の言い分を聞いたりすると・・・・健康にいい小さなことから注意してくださいね。