ｍｙぐるなび

ウコンのチカラさんは、そうなる気はしませんが、
冬はねー。

食べ物は美味しいし、運動量は減るし、汗はかかなくなるし。
　おまけに、今年は、ジョギング続けていたら、ひざ痛めて、この2週運動量激減して・・・。
　やばいです。

　ようやく、治ったので、少しずつ復活させようかと。
　食べるの減らすのは・・・、きついですよねー。